Ocon kweekte spiermassa in wintermaanden
- Gepubliceerd op 14 feb 2017 15:39
-
- Door: Rob Veenstra
Esteban Ocon heeft zich deze winter voorbereid op zijn eerste volledige seizoen in de Formule 1. De jonge Fransman, die halverwege vorig jaar instapte bij Manor Racing, rijdt in 2017 voor Force India. Hij wordt dit jaar gelijk geconfronteerd met radicaal andere reglementen. De snelheden en de G-krachten gaan flink omhoog. Ocon onthulde via Twitter dat hij in de wintermaanden hard getraind heeft en ongeveer 5 kilo aan spiermassa heeft gewonnen.
.
Trending nieuws
-
De grootste rivaliteiten tussen Formule 1-coureurs21 dec 2024 19:30
-
Binotto niet te spreken over voorgangers: "Het team was bevroren"22 dec 2024 07:36
-
Ferrari-topman enorm trots op succesvol seizoen22 dec 2024 09:38
-
Marko kritisch op Formule 1: "Het zit op een grens"22 dec 2024 08:37
-
Inhaalmanoeuvre Colapinto verkozen tot inhaalactie van het jaar21 dec 2024 16:45
25
Reacties (34)
Login om te reagerenCaramba
Posts: 5.786
Ter vergroting van de show op vrijdagen maar effe een competitie gewichtheffen tussen de heren invoeren.
Stitch
Posts: 6.094
Ik wou net zeggen. Wie heeft er niet getraind deze winter...
Remedy81
Posts: 5.886
gewichtheffen met de nek moet het dan zijn. Gewichtheffen met de handen heeft niet zoveel toegevoegde waarde met power steering....
Caramba
Posts: 5.786
Potje Iron Man dan...
TradeMark
Posts: 3.554
Ocon was dan ook wel de soepstengel van de grid...
Roy
Posts: 2.172
En Max de stoeptegel van de grid .... :) (wel een topper van een stoeptegel)
ps Sorry Max-fans....
Remedy81
Posts: 5.886
Als je de laatste filmpjes van Max ziet, kun je goed zien dat hij heeft getraind... komt nu op een punt dat zijn nek breder is dan zijn hoofd...
stephen
Posts: 192
De oefening van Max vond ik wel stoer. Zijwaards liggen met je hoofd op een bank.
JV fan
Posts: 2.697
valt wel mee, zo,n foto kan ik ook wel laten maken :P
Kijkspijker
Posts: 73
jv fan hoe zeer ik ook geintreseert ben in uw photoshop kwaliteiten maar dit toppig gaat over de nek spieren van ocon
Benno329
Posts: 2.786
5 kg spiermassa in pak 'm beet 2 maanden trainen is erg veel. Zeker bij iemand waar vet niet omgezet kan worden in spieren.
mambo44
Posts: 23
Helemaal niet benno,,,met longrevalidatie van 8 weken had ik 10kg erbij waarvan 5kg spiermassa..
Jean Alesi
Posts: 17.675
vet omzetten naar spiermassa is sowieso een fabeltje.
Ocon zal toch niet veel vet hebben. 5kg spiermassa op 2 maanden lijkt me ook wel erg veel, zeker met een trainingsschema van een f1 coureur waarbij ik ervan uitga dat dit ook veel conditietraining bevat, en juist ja, daarvan val je af, door intensieve conditietraining raak je ook spiermassa kwijt
Stitch
Posts: 6.094
Jongens laat Massa er ff buiten. Die heeft echt al zijn energie nodig om het hoofd boven water te houden in die Williams waar hij eigenlijk al afscheid van had genomen...
SnelleJongen
Posts: 253
Die gasten gebruiken ook heus wel wat 'hulpmiddelen' natuurlijk. Dat gepaard met een strak train en voeding schema en 5kg in 2 maanden is goed mogelijk.
Lexx
Posts: 803
Kun je specificeren wat je bedoeld met "Hulpmiddelen"?
Voor een normaal werkend iemand is zoveel kilo spieren erbij in een korte tijd bijna onhaalbaar maar met een eigen trainer, kok en diëtist is er meer mogelijk dan wanneer je naast je 40+ uren werkweek nog moet sporten en koken etc. Ik verwacht niet dat er verder veel "hulpmiddelen" bij gebruikt worden door coureurs.
SnelleJongen
Posts: 253
Heb er uiteraard geen bewijs voor maar ik denk dat ze echt wel iets als doping/anabolen gebruiken hoor als ze daar profijt van kunnen hebben. Waarom zouden ze het niet doen ? Wordt er überhaupt op gecontroleerd in de F1 ?
Larry Perkins
Posts: 53.820
@SR. Volgens Button ongeveer een half jaar geleden niet. In een bericht op deze site deed hij daarover zijn beklag.
Larry Perkins
Posts: 53.820
Gevonden...
JENSON BUTTON: "FORMULE 1-COUREURS WORDEN AL JAREN NIET MEER OP DOPING GECONTROLEERD"
Gepubliceerd op 30 okt 2016 14:31
De wielersport en atletiek zijn sporten waar de sporters al jaren strikt op doping worden gecontroleerd. In de Formule 1 is dat een ander verhaal, Jenson Button laat in The Sun weten dat het al enkele jaren is geleden dat hij voor het laatst op het gebruik van verboden middelen is gecontroleerd.
"De laatste keer dat mijn urine is getest is zeker drie jaar geleden. Ik heb geen tests ondergaan dit jaar. Ik ken ook geen coureurs die de afgelopen tijd een test hebben moeten ondergaan. Soms werden de tests nog wel eens gedaan in de winter en vroeg werden we zelfs na de races getest, maar ook dat is gestopt", aldus Button.
Jean Alesi
Posts: 17.675
@LP
Volgens de geruchten zal mevrouw paay dit seizoen de urine tests voor haar rekening nemen, zij is tenslotte een échte kenner....
SnelleJongen
Posts: 253
Haha wauw goeie Jean !
Petje af
Posts: 780
Waarvan 2kg sluitspier, vanwege de hogere snelheden in de bocht, waar je het als coureur anders van in je broek doet
Pepsi Max
Posts: 558
Hij weegt nu 110%
Uitgaan
Posts: 315
Zien we weer spannende duels tussen Ocon en Max ?
maximist
Posts: 1.229
Daar zou ik maar niet van uitgaan.
Veldhuis
Posts: 606
Alleen als Max Ocon op een rondje zet.
Veldhuis
Posts: 606
Wat een nieuws. Doet de rest dan niets extra aan training?
Maximiliaan
Posts: 2.969
Tuurlijk @Veldhuis, maar we hebben nog flink wat dagen over tot de eerste race ;-)
geert61
Posts: 1.099
5 kg erbij mmm dat word dan eruit met die waterfles is 2 kilo geen stoeltje 2 kilo en op je sokken in de wagen .
Larry Perkins
Posts: 53.820
Alle coureurs trainden extra. Zelfs Bottas is flink aan het trainen geweest en hij was al niet veel te dik, maar was wel zwaarlijvig en heeft nu eenmaal zware botten. ;)
Kakatoe
Posts: 1.246
Ben benieuwd hoe de coureurs er na een intensieve race bij lopen. Wel gaaf als uithoudingsvermogen weer een prominente rol gaat spelen. Zwaar was het altijd wel, maar niet genoeg om verschillen te maken.
aap
Posts: 1.366
ik ben dus geen fan van Ocon
aap
Posts: 1.366
ik mag hem gowoon niet
soms heb je dat...
dan zie je iemand en dan weet je gelijk al of je iemand mag of niet
Larry Perkins
Posts: 53.820
Fijn gesprek met jezelf? ;)