Esteban Ocon heeft zich deze winter voorbereid op zijn eerste volledige seizoen in de Formule 1. De jonge Fransman, die halverwege vorig jaar instapte bij Manor Racing, rijdt in 2017 voor Force India. Hij wordt dit jaar gelijk geconfronteerd met radicaal andere reglementen. De snelheden en de G-krachten gaan flink omhoog. Ocon onthulde via Twitter dat hij in de wintermaanden hard getraind heeft en ongeveer 5 kilo aan spiermassa heeft gewonnen.
This winter was hard. But Goals are reached +5kg of muscles, strength and cardio are almost twice better, and all aspects are improved !! ?? pic.twitter.com/6N1Oyu6EpA
— Esteban Ocon (@OconEsteban) February 13, 2017
Over iets meer dan een uur gaat in Brazilië de sprintrace van start. Op het Autódromo José Carlos ...
Sauber heeft nog altijd niet besloten wie volgend jaar de teamgenoot zal gaan worden van Nico Hülkenberg. Volgen...
Kevin Magnussen zal dit weekend niet in actie komen in Brazilië. Op vrijdag werd duidelijk dat hij ziek is en da...
Sergio Perez staat onder grote druk bij Red Bull Racing. Na een aantal tegenvallende weekenden moet hij nu echt gaan ...
Het is nog altijd niet duidelijk wie volgend jaar de teamgenoot is van Nico Hülkenberg bij Sauber. Veel coureurs...
Ter vergroting van de show op vrijdagen maar effe een competitie gewichtheffen tussen de heren invoeren.
De oefening van Max vond ik wel stoer. Zijwaards liggen met je hoofd op een bank.
jv fan hoe zeer ik ook geintreseert ben in uw photoshop kwaliteiten maar dit toppig gaat over de nek spieren van ocon
5 kg spiermassa in pak 'm beet 2 maanden trainen is erg veel. Zeker bij iemand waar vet niet omgezet kan worden in spieren.
vet omzetten naar spiermassa is sowieso een fabeltje.
Ocon zal toch niet veel vet hebben. 5kg spiermassa op 2 maanden lijkt me ook wel erg veel, zeker met een trainingsschema van een f1 coureur waarbij ik ervan uitga dat dit ook veel conditietraining bevat, en juist ja, daarvan val je af, door intensieve conditietraining raak je ook spiermassa kwijt
Die gasten gebruiken ook heus wel wat 'hulpmiddelen' natuurlijk. Dat gepaard met een strak train en voeding schema en 5kg in 2 maanden is goed mogelijk.
Kun je specificeren wat je bedoeld met "Hulpmiddelen"?
Voor een normaal werkend iemand is zoveel kilo spieren erbij in een korte tijd bijna onhaalbaar maar met een eigen trainer, kok en diëtist is er meer mogelijk dan wanneer je naast je 40+ uren werkweek nog moet sporten en koken etc. Ik verwacht niet dat er verder veel "hulpmiddelen" bij gebruikt worden door coureurs.
Heb er uiteraard geen bewijs voor maar ik denk dat ze echt wel iets als doping/anabolen gebruiken hoor als ze daar profijt van kunnen hebben. Waarom zouden ze het niet doen ? Wordt er überhaupt op gecontroleerd in de F1 ?
@SR. Volgens Button ongeveer een half jaar geleden niet. In een bericht op deze site deed hij daarover zijn beklag.
Gevonden...
JENSON BUTTON: "FORMULE 1-COUREURS WORDEN AL JAREN NIET MEER OP DOPING GECONTROLEERD"
Gepubliceerd op 30 okt 2016 14:31
De wielersport en atletiek zijn sporten waar de sporters al jaren strikt op doping worden gecontroleerd. In de Formule 1 is dat een ander verhaal, Jenson Button laat in The Sun weten dat het al enkele jaren is geleden dat hij voor het laatst op het gebruik van verboden middelen is gecontroleerd.
"De laatste keer dat mijn urine is getest is zeker drie jaar geleden. Ik heb geen tests ondergaan dit jaar. Ik ken ook geen coureurs die de afgelopen tijd een test hebben moeten ondergaan. Soms werden de tests nog wel eens gedaan in de winter en vroeg werden we zelfs na de races getest, maar ook dat is gestopt", aldus Button.
@LP
Volgens de geruchten zal mevrouw paay dit seizoen de urine tests voor haar rekening nemen, zij is tenslotte een échte kenner....
Haha wauw goeie Jean !
Wat een nieuws. Doet de rest dan niets extra aan training?
Tuurlijk @Veldhuis, maar we hebben nog flink wat dagen over tot de eerste race ;-)
Alle coureurs trainden extra. Zelfs Bottas is flink aan het trainen geweest en hij was al niet veel te dik, maar was wel zwaarlijvig en heeft nu eenmaal zware botten. ;)
Fijn gesprek met jezelf? ;)
Lokale tijd
15:00 - 16:00
18:00 - 20:00
19:00 - 20:00
18:00 - 20:00
Lokale tijd
15:00 - 16:00
18:00 - 20:00
19:00 - 20:00
18:00 - 20:00
Bahrain International Circuit - Wintertest
Pepsi Max
Posts: 558
Hij weegt nu 110%