Video: Zo bereidt Verstappen zich voor op een race

  • Gepubliceerd op 10 okt 2017 10:58
  • comments 2
  • Door: Rob Veenstra

Red Bull Racing-coureur Max Verstappen heeft zichzelf een bepaalde routine aangeleerd om zich optimaal voor te bereiden op een race. Die routine bevat tal van rek- en strekoefeningen en andere activiteiten om de spieren los te gooien en concentratie op te wekken.

Sinds begin vorig jaar behoort ook jongleren tot zijn ritueel. Verstappen zei daarover in het Ziggo Sport-programma Peptalk: "Ik denk dat ik het nu al anderhalf jaar kan, maar ik moet nu met vier ballen gaan proberen. Het is goed voor je coördinatie en concentratie, zodat je geen fouten maakt, want je probeert zo lang mogelijk vol te houden. Ik denk dat het wel helpt."

Hier de routine van Verstappen in beeld:

 

Droopy

Posts: 632

Zou het wel mooi vinden om een jaar lang een docu te maken over het wel en wee van een F1 coureur. Voorbereiding op het nieuwe seizoen, op een race, wat gebeurt er allemaal na een race, tussen race weekenden door, Oftewel bijna 24/7 een jaar lang een camera achter je aan en daar een mooie docu va... [Lees verder]

  • 1
  • 10 okt 2017 - 12:01

Reacties (2)

Login om te reageren
  • Droopy

    Posts: 632

    Zou het wel mooi vinden om een jaar lang een docu te maken over het wel en wee van een F1 coureur. Voorbereiding op het nieuwe seizoen, op een race, wat gebeurt er allemaal na een race, tussen race weekenden door, Oftewel bijna 24/7 een jaar lang een camera achter je aan en daar een mooie docu van maken. Het liefst van Max natuurlijk, maar Ham of Ric is ook goed

    • + 1
    • 10 okt 2017 - 12:01
    • BenPon

      Posts: 418

      Alleen F1 gerelateerd dan. Laat ze prive maar prive houden

      • + 1
      • 10 okt 2017 - 12:29

AE Grand Prix van Abu Dhabi

Lokale tijd 

Bekijk meer foto's

AEGrand Prix van Abu Dhabi

Lokale tijd 

Bekijk meer foto's

WK standen 2024

Bekijk volledige WK-stand

Test kalender

Bekijk het volledige testschema

Gerelateerd nieuws

Geef je mening

Moet McLaren switchen naar het Nieuw-Zeelandse volkslied?

Formule 1 kalender - 2024

Datum
Grand Prix
Circuit
-
Bahrein
29 - 2 maa
Bahrein
7 - 9 maa
Saoedi-Arabië
22 - 24 maa
Australië
5 - 7 apr
Japan
19 - 21 apr
China
3 - 5 mei
Verenigde Staten van Amerika
17 - 19 mei
Italië
24 - 26 mei
Monaco
7 - 9 jun
Canada
21 - 23 jun
Spanje
28 - 30 jun
Oostenrijk
5 - 7 jul
Groot Brittannië
19 - 21 jul
Hongarije
26 - 28 jul
België
23 - 25 aug
Nederland
30 - 1 sep
Italië
13 - 15 sep
Azerbeidzjan
20 - 22 sep
Singapore
18 - 20 okt
Verenigde Staten van Amerika
25 - 27 okt
Mexico
1 - 3 nov
Brazilië
22 - 24 nov
Verenigde Staten van Amerika
29 - 1 dec
Qatar
6 - 8 dec
Verenigde Arabische Emiraten
-
Verenigde Arabische Emiraten
Bekijk volledige kalender

Formule 1 kalender - 2024

Datum
Grand Prix & Circuit
29 - 2 maa
7 - 9 maa
Saoedi-Arabië Jeddah Street Circuit
22 - 24 maa
Australië Albert Park
5 - 7 apr
19 - 21 apr
3 - 5 mei
Verenigde Staten van Amerika Miami International Autodrome
17 - 19 mei
24 - 26 mei
Monaco Monte Carlo
7 - 9 jun
21 - 23 jun
28 - 30 jun
Oostenrijk Red Bull Ring
5 - 7 jul
Groot Brittannië Silverstone
19 - 21 jul
Hongarije Hungaroring
26 - 28 jul
23 - 25 aug
Nederland Circuit Zandvoort
30 - 1 sep
Italië Monza
13 - 15 sep
Azerbeidzjan Baku City Circuit
20 - 22 sep
18 - 20 okt
Verenigde Staten van Amerika Circuit of the Americas
25 - 27 okt
1 - 3 nov
Brazilië Interlagos
22 - 24 nov
Verenigde Staten van Amerika Las Vegas Street Circuit
29 - 1 dec
6 - 8 dec
Verenigde Arabische Emiraten Yas Marina Circuit
-
Verenigde Arabische Emiraten Yas Marina Circuit
Bekijk volledige kalender

Coureursprofiel

  • Team Red Bull Racing
  • Punten 3.024
  • Podiums 112
  • Grand Prix 209
  • Land NL
  • Geb. datum 30 sep 1997 (27)
  • Geb. plaats Hasselt (Belgie), NL
  • Gewicht 70 kg
  • Lengte 1,8 m
Bekijk volledig profiel

Team profiel

Bekijk volledig profiel
show sidebar
Liam Lawson is de nieuwe teamgenoot van Max Verstappen! ×